Back to Top
                              Prekomerno potenje nog

Prekomerno potenje nog lahko pripelje do vnetij


Prekomerno potenje nog, pa tudi prekomerno potenje nasploh, je nadležno predvsem pri vsakodnevnih socialnih kontaktih.

V normalnih okvirih vsakega posameznika je znojenje fiziološki mehanizem za regulacijo telesne temperature in obenem pripomore pri izločanju strupenih snovi iz telesa.
V »izrednih« primerih, ko je

  • povišana zunanja temperatura,
  • vlaga v zraku,
  • ob povišani telesni temperaturi,
  • telesnih naporih,
  • uživanju močno začinjene hrane, 
  • stresih in nekaterih drugih situacijah,

prihaja pri zdravem človeku do povečanega izločanja znoja.

Za prekomerno potenje nog oziroma stopal pa je največkrat vzrok

  • telesna lastnost posameznika,
  • neustrezna obutev (pogosto delovna ali športna), ali pa
  • neprimerna higiena stopal.

Znojenje je neprijetna težava, saj se rada ponavlja, spremlja pa jo lahko tudi neprijeten vonj.

Pretirano potenje nog je zoprna nadloga, za katero je potrebno kar dosti truda, da jo obvladamo. Seveda je vonj le zunanji opozorilni znak, da je treba negi stopal nameniti več časa. Bakterije, ki se razvijajo ob razkrajanju potu, namreč lahko povzročijo vrsto dodatnih neprijetnosti:

  • dolgotrajna vnetja,
  • izpuščaji, v skrajnih primerih tudi
  • boleče, ognojene razjede na stopalih.

Potno stopalo, ki je dolge ure stisnjeno, npr. v delovnem čevlju ali športnem copatu, se oblikuje po njem ali gubah vlažnih nogavic.

Razmočeno je kar se da najbolj dovzetno za otiščance, kurja očesa, ki se jih je težko znebiti in seveda idelano »gojišče«

za razvoj trdovratnih glivic na nohtih, med prsti in na koži stopal.


Preostane nam edino, da se čim prej lotimo »zdravljenja«:

  • obisk pedikerja in
  • vestna domača nega s kopelmi in ustrezno kremo!

Poizkusite s

  • kopelmi iz domačega kisa,
  • hrastovega lubja,
  • olja čajevca,
  • glino

Ne pozabimo še na pogosto menjavo nogavic čez dan in če je le mogoče, tudi čevljev!

Težavo s prekomernim potenjem stopal pa vsekakor zaupajte tudi osebnemu zdravniku!

Viri: Internet

Sorodna vsebina na temo prekomerno potenje nog: