Back to Top

031-777-685

Masaža - ali dobra masaža odtehta tudi rekreacijo ?

masaza2.jpg

Masaža pomaga vzpostaviti in vzdrževati normalno delovanje telesa. Privlačnost masaže je v neposrednem človeškem stiku in izpolnjuje osnovno človeško potrebo po dotikanju, da nekdo skrbi za nas. Je prav gotovo najprijetnejši način sprostitve in eden najstarejših načinov lajšanja bolečine in sproščanja mišične napetosti. 

  • Pozitivno vpliva na celotni gibalni sistem,
  • telo se regenerira,
  • zveča se odpornost,
  • pospešuje izločanje odpadnih snovi iz telesa,
  • zmanjša se nemir, strah in zaskrbljenost,
  • zveča se zavestno pozitivno razmišljanje,
  • lajša težave psiho-fizičnega izvora,
  • izboljšuje kakovost življenja.

Priporočljiva je tudi po večji telesni aktivnosti in za rekonvalescente, saj odtehta dobro rekreacijo! Masažo pa odsvetujemo pri zvišani telesni temperaturi, pri odprtih ranah, kožnih infekcijah in pri težjih psihičnih motnjah. 

Kontraindikacije pri masažah

Kontraindikacije so tisti »pogoji«, zaradi katerih se ponujenih terapij ne sme izvajati ali pa se jih sme izvajati le delno.

Kontraindikacije pri masažah:

  • infekcijske bolezni (angina, gripa, …) in vročinska stanja,
  • akutne bolečine in vnetja, bolečine brez znanega vzroka, če ni podano priporočilo strokovnjaka (ortopeda, fizioterapevta, splošnega zdravnika)
  • srčno-žilne bolezni, krčne žile, tromboza,
  • nedefinirane alergije, nekroze, preležanine, izpuščaji, sveže rane, opekline ali poškodbe,
  • akutni tumorji, obsevanja in kemoterapija,
  • akutna depresivna stanja in psihiatrična obolenja,
  • nosečnost (prvih in zadnjih 7 tednov).

Zaradi varovanja osebnih podatkov ne zapišem ničesar in zato vsakič sproti vprašam, če gre in za katere zdravstvene težave gre, za katere moram vedeti oz. ste mi jih dolžni povedati. Gre za to, da »poostrim« in osredotočim svojo pozornost, še posebej pri t.i. »medicinski pedikuri«


Jana Polajnar, PAMI d.o.o.

Sprostilna masaža stopal

je predvsem odlična preventivna metoda: gre za čiščenje »odpadnih snovi« iz vašega telesa. Z masažo stimuliramo ali pomirjamo pri funkciji posamezne točke na stopalu, ki so »odgovorne« za določeni telesni organ. Več o sprostilni masaži stopal, ki jo izvajamo tudi v Domžalah, preberite tu.

Izvajamo naslednje

Masaže z naravnimi rastlinskimi olji

  • Klasična (intuitivna): celo telo, 55 minut
  • Sprostilna - antistresna: celo telo, 55 minut
  • Protibolečinska: delno, 30 minut
  • Protibolečinska z lučko: delno + obsevanje s polarizirano svetlobo,45 minut
  • Limfna drenaža /ali / anticelulitna masaža z ventuzami: delno,45 minut
  • Sprostilna masaža stopal: 45 minut
  • Masaža z arganovim oljem (»Berberska masaža«): Za masažo uporabljamo arganovo olje, ki hitro in vidno pripomore k izboljšanju celostnega stanja počutja in izgleda. Je intuitivna sprostilna masaža, ki razstruplja, pomlajuje in je pravi »vrelec mladosti« in pravi hit med »anti-aging« metodami. Traja 55 minut.
  • Masaža z vročimi kamni: celo telo ali delno, 90 ali 45 minut

 

Sorodna vsebina:

 

Želite izboljšati počutje že zdaj ? Potem me preprosto pokličite na 031-777-685


Hvala,
Jana Polajnar